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酵素風呂^^

ライフ
02 /11 2016
今日は友達と酵素風呂に行ってきました。。
岩盤浴や鹿児島の砂蒸し温泉は経験あるけど、酵素風呂は初めて。。
前から気になってて、知り合いが行って良かったと聞いて友達を誘って行きました。
部屋に入ると独特の匂いがあるけど、だんだん慣れてくる。
日頃スパとか温泉に行っても長湯できない私。
息が出来るように口と鼻だけ開けて、目もタオルの上から米ぬかをかけてもらいました。
米糠酵素の中に入って15分。
動くだけで温度が上がるので、動かさず耐えました。
大汗かいた。
シャワーでぬかを流し、着替えたけど芯から温まってるので汗が止まらずポカポカ。。
水やごぼう茶を飲みながら、友達とおしゃべりしながら、マッサージ機で足裏や肩、全身をマッサージ。
慢性病や冷え、いろんな効能があるらしい。
ぬかの付いてたところはお肌つやつや。。
デトックスもできていいかも~~
花粉症も治したいし、友達と気に入って続けることにしました。
先日知り合ってインド料理行った友達(声かけて友達になった人ね。。)は、すごいアクティブでいろんなことにチャレンジしてる。
そんな話を聞いて、私も刺激を受け、興味あることはいろいろやってみようって思った。。
去年、急に身内が亡くなったことも影響があって、人っていつ死ぬかわからないな~~て。
明日のこと、未来のことはわからないもんね。
それなら悔いないようにいろんな所に出て行っていろんな経験したいな~~と。。
最近、タイミングが合ったり、人の出会いから楽しいことに出会えることが多くて~~
いろんな縁に感謝。
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Marmot PHOTO^^

CF
02 /11 2016
来週の「オマビ」の特別試写会の当選メール届き始めてるんですね~~
私は加入してないし、当たってもないし、仕事で行けませんが><
友達でスカパー加入でエントリーした人はほとんど当たってるみたいです^^
FC枠少ないですが、当たった人ラッキー♪
行かれる方、楽しんで来てね~~
Mamort/2016SS
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COK

chiki

蘇志燮、B'z、X JAPAN、BIGBANGが好きです♪ヨガや楽しいこと大好き♡